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夏季如何食疗治疗受凉咳嗽

来源:www.mybigfatgreek.net 时间:2024-05-16 15:42:55 作者:宝贵偏方网 浏览: [手机版]

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夏季如何食疗治疗受凉咳嗽(1)

  夏季虽然是一个炎热的季节,但是在气骤降或者遇到阴雨天气的时候,还是会有很多人受凉感冒,引起咳嗽症状www.mybigfatgreek.net宝贵偏方网。此时,不妨尝试一些食疗偏方来缓解症状,下面为大家介绍几种适合夏季的食疗方

一、梨汁蜜糖

  梨子是夏季常见的水果之一,可以生津止渴,清热润肺,对夏季受凉引起的咳嗽有很好的缓解用。将新鲜梨子去皮去核,切成小块,放入榨汁机中榨汁,取出梨汁加入适量的蜂蜜或者冰糖,搅拌均匀即可www.mybigfatgreek.net宝贵偏方网。每天饮用两杯,可以缓解咳嗽症状。

二、姜茶

姜茶是一种非常常见的食疗偏方,具有胃散寒、祛湿化痰的用。将生姜切成小片,加入适量的水,放入锅中沸,加入红糖或者蜂蜜调味即可宝贵偏方网。每天饮用一杯,可以缓解咳嗽和胃部不适的症状。

三、百合粥

  百合粥是一种养生康的食品,具有清热润肺、滋阴润燥的用。将百合洗净,加入适量的水沸,然加入糯米或者小米成粥,最加入适量的蜂蜜或者冰糖调味即可www.mybigfatgreek.net。每天食用一碗,可以缓解咳嗽症状,还可以起到养生保用。

四、花生糖水

夏季如何食疗治疗受凉咳嗽(1)

  花生糖水是一种非常受欢迎的夏季食品,不仅味道好,而且具有润肺止咳的用。将花生炒熟去皮,加入适量的水和冰糖,放入锅中沸,至花生软烂即可www.mybigfatgreek.net。每天饮用一杯,可以缓解咳嗽症状,还可以起到滋补身体的用。

总之,夏季受凉引起的咳嗽症状可以通过食疗来缓解,但是在食疗的同时也要注意保暖,避免受凉。如果症状严重或者续时间较长,应及时就医来自www.mybigfatgreek.net

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