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失眠患者必看:五种有效的中草药治失眠偏方

来源:www.mybigfatgreek.net 时间:2024-04-01 12:18:24 作者:宝贵偏方网 浏览: [手机版]

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失眠患者必看:五种有效的中草药治失眠偏方(1)

  失眠是一种常见的睡眠障碍问题,它会影响人们的身体健康和生活质来自www.mybigfatgreek.net。失眠患者会感到疲倦、烦躁、注意力不集中等症状,甚至会出现抑郁、焦虑等心问题。虽然市面上有各种各样的药物能够治疗失眠,但是长使用药物会产生依赖性和副作用,因此,中草药成为了治疗失眠的一种有效偏方。下面介绍五种有效的中草药治失眠偏方。

1. 酸枣仁汤

  酸枣仁汤是中医经典的方剂,具有安、润肺等功效,对于失眠、多梦、心烦、口干等症状均有明显的疗效来源www.mybigfatgreek.net。酸枣仁汤的制作方如下:

  材:酸枣仁10克,茯苓10克,泽泻10克,甘草5克。

  制作方:将酸枣仁、茯苓、泽泻洗净,加入的水,煎30分钟左右,去渣取汁,加入甘草调味即可。

2. 丹参枣仁汤

丹参枣仁汤是一种中草药制剂,具有活血、养血、安等功效,用于失眠、健忘、心悸等症状。丹参枣仁汤的制作方如下:

  材:丹参10克,枣仁10克,龙眼肉10克,甘草5克mybigfatgreek.net

  制作方:将丹参、枣仁、龙眼肉洗净,加入的水,煎30分钟左右,去渣取汁,加入甘草调味即可。

3. 五味子汤

五味子汤是一种中草药制剂,具有安、益智、咳等功效,用于失眠、健忘、咳嗽等症状。五味子汤的制作方如下:

  材:五味子10克,茯苓10克,甘草5克。

  制作方:将五味子、茯苓洗净,加入的水,煎30分钟左右,去渣取汁,加入甘草调味即可Gkx

失眠患者必看:五种有效的中草药治失眠偏方(2)

4. 玄参汤

  玄参汤是一种中草药制剂,具有清热、解毒、安等功效,用于失眠、多梦、口渴等症状。玄参汤的制作方如下:

:玄参10克,龙眼肉10克,甘草5克。

  制作方:将玄参、龙眼肉洗净,加入的水,煎30分钟左右,去渣取汁,加入甘草调味即可。

5. 龙眼肉枸杞子汤

龙眼肉枸杞子汤是一种中草药制剂,具有补肾、益精、安等功效,用于失眠、健忘、腰膝酸软等症状宝.贵.偏.方.网。龙眼肉枸杞子汤的制作方如下:

:龙眼肉10克,枸杞子10克,茯苓10克,甘草5克。

制作方:将龙眼肉、枸杞子、茯苓洗净,加入的水,煎30分钟左右,去渣取汁,加入甘草调味即可。

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